uyurken nefes kesilmesi ne demek?

Uyurken nefes kesilmesi, uyku apnesi olarak bilinen bir durumdur. Bu durumda, uyku sırasında solunum yolları bloke olur ve kişi birkaç saniye boyunca nefes alamaz. Bu durumun tekrarlanması uyku kalitesini bozar ve sürekli yorgunluk, halsizlik gibi sorunlara yol açabilir.

Uyku apnesi genellikle aşırı kilolu veya obez kişilerde daha sık görülür. Ancak sigara içen, aşırı alkol tüketen, horlayan veya geniz eti gibi solunum yollarını daraltacak tıbbi sorunları olan kişilerde de görülebilir.

Uyku apnesi tedavisi öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri ve kilo kaybı ile başlar. Ayrıca kullanılması gereken CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) cihazı veya özel dişlikler gibi cihazlarla da tedavi edilebilir. Uyku apnesi, tedavi edilmediğinde kalp hastalıkları, hipertansiyon, diyabet ve beyin hasarı gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.